>>在世界杯前夕，乌拉圭国家队中场核心费德里科-巴尔韦德在家中接受了乌拉圭足协电台AUFTV的深度专访。这位皇家马德里队长敞开心扉，畅谈了自己从贫寒童年到豪门领袖的成长之路、2018年落选世界杯的至暗时刻、为人父后对足球与家庭的重新理解，以及对本届世界杯的无限渴望。>关于职业生涯的低谷与心理求助>记者：我想你一路走来，肯定学会了把足球和现实生活分开。毕竟球场上可能会有糟糕的一天，但回到家，生活还在继续——孩子们有自己的烦恼，自己的需求，他们想和你玩。你是如何度过那段时期并学会平衡这一切的？>巴尔韦德：多亏了一个人，一位心理辅导教练。在我足球生涯最糟糕的那段时期，我真的需要帮助。我一直很愿意听家人和身边人的话，但那时候那些话根本进不到我脑子里。我需要外部的帮助。说实话，现在大家很少谈论这些——情绪如何影响一个人。至少对我来说，跟家人以外的人敞开心扉，当时让我觉得有些羞愧。但后来我完全打开了心扉，从头脑层面彻底释放了自己。我学会了如何把足球和足球之外的生活分开，学会了不要把训练和比赛中可能带来的负面情绪带回家。看到孩子们，我就能忘记一切。>记者：但你也并没有把情绪憋在心里，而是通过那个人开始表达出来了。>巴尔韦德：是的。我一直是一个把所有事都往肚子里咽的人。人们总说"他们挣那么多钱，住那么好的房子，有什么可抱怨的"——这都没错，但顶级运动员面临的压力和普通人完全不同，情绪管理才是根本。事情顺利的时候一切都好，但糟糕起来真的很难熬，尤其是晚上睡觉的时候。白天你可以跟孩子们玩，和亲朋好友在一起，但一旦头枕在枕头上，身边就再也没有人能跟你聊天、逗你开心了，你开始一遍遍回想比赛中发生的一切糟糕事。那种感觉真的很折磨人。>关于2018年落选世界杯>记者：我猜2018年错过俄罗斯世界杯肯定是个沉重的打击。>巴尔韦德：太可怕了，真的太可怕了。现在说起来轻松——"那是一次学习经历，我成熟了，作为人和球员都成长了"。但那天我真的痛苦极了，我哭了，愤怒，无助。我一直说，我的足球生涯、我的道路一直都很顺利，总是充满美好的事情，对此我心怀感激。但那一天，那确实是我路上最大的一块绊脚石。>关于照顾年轻队友>记者：现在你是乌拉圭队的队长之一。你知道这期集训的一些队友，可能最终会因为伤病或其他原因无缘世界杯最终名单。你会主动去和他们聊聊、陪伴他们吗？当年又是谁在你最难受的时候陪着你？ (责任编辑：admin)